Jeder von uns ist einzigartig und benötigt daher zur Erreichung seiner persönlichen Zielsetzung ein individuelles und zielgerichtetes Training, dies leistet ein Einzeltraining. 

Ob durch Bewegungsmangel oder Stress: Das Kreuz mit dem Rücken ist ein Volksleiden. Acht von zehn Erwachsenen in Deutschland können ein Lied davon singen. Wie dem Schmerz zu Leibe rücken? Sport machen?

Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit, denn: Bewegung wirkt auf den ganzen Körper.

Nur mit ausreichender Aktivität bleibt die normale Funktion der meisten lebenswichtigen Organe erhalten, bleiben die Energiebilanz im Gleichgewicht und das Körpergewicht im Normalbereich.

Das Training findet im Kommodore Johnsen Boulevard 13, 28217 Bremen-Überseestadt oder bei Ihnen zu Hause statt.

Für weiter Informationen setzen sie sich einfach mit uns in Verbindung.