Orthopädischer Rehasport in Bremen
– Gemeinsam beweglich bleiben

Wenn Bewegung schmerzt oder der Alltag zur Herausforderung wird, hilft es, nicht allein zu sein. Mit unserem Rehabilitationssport im Bereich der Orthopädie in Bremen möchten wir dir dabei helfen, wieder mehr Ausdauer, Mobilität, Sicherheit und Lebensqualität zu gewinnen. Ob nach einer Operation, bei chronischen Beschwerden oder schmerzhaften Bewegungseinschränkungen – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Was ist orthopädischer Rehasport?

Rehasport in der Orthopädie ist ein speziell entwickeltes Bewegungstraining für Menschen mit Erkrankungen oder Einschränkungen des Bewegungs- und Stützapparates. Dazu zählen Beschwerden an Rücken, Gelenken, Muskeln oder Knochen. Ziel ist es, Schmerzen gezielt zu lindern, die Muskulatur zu kräftigen sowie die Flexibilität und Beweglichkeit Schritt für Schritt zu verbessern – ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Möglichkeiten.

Für wen ist unser Rehasport der Orthopädie in Bremen geeignet?

Unser Angebot richtet sich an alle, die durch eine orthopädische Erkrankung oder Verletzung im Alltag eingeschränkt sind. Zum Beispiel:

  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenRückenbeschwerden und Bandscheibenvorfälle
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenArthrose in Hüfte, Knie oder Schulter
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenGelenkoperationen und Endoprothesen
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenOsteoporose
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenHaltungsschäden und Fehlbelastungen
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenChronische Muskel- und Gelenkschmerzen

Du bist dir nicht sicher, ob unser Rehasport für dich geeignet ist? Sprich uns gerne an – wir beraten dich persönlich.

Individuelle Beratung

So läuft unser Rehasport Orthopädie-Kurs ab

Unsere Kurse finden regelmäßig in Bremen statt und dauern in der Regel 45 Minuten. Gemeinsam trainieren wir in kleinen Gruppen von etwa 15 Gleichgesinnten. Was dich erwartet:

  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenMobilisations- und Dehnübungen für Gelenke und Muskulatur
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenÜbungen zur Kräftigung von insbesondere Rücken, Bauch, Beine und Schultern zum schonenden Muskelaufbau
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenKoordinations- und Gleichgewichtstraining
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenÜbungen für mehr Bewegungssicherheit im Alltag
  • Jetzt auf dem Festnetz anrufenEntspannungs- und Lockerungseinheiten

Jede Übung wird von erfahrenen Übungsleiter:innen für orthopädischen Rehasport begleitet und individuell an deine Fähigkeiten angepasst.

Deine Vorteile bei uns in Bremen

Kleine, persönliche Gruppen für individuelle Betreuung

Qualifizierte Übungsleiter:innen mit Zusatzausbildung Orthopädie

Barrierefreie Räume und gute Erreichbarkeit

Abrechnung über deine gesetzliche Krankenkasse möglich

Freundliche, unterstützende Atmosphäre ohne Leistungsdruck

FAQ – Häufige Fragen rund um unseren Orthopädischen Rehasport

In den meisten Fällen stellt dein Hausarzt oder Facharzt eine Rehasport-Verordnung (Formular 56) aus, die von deiner Kranken- oder Rentenkasse genehmigt wird. Wir unterstützen dich gern bei der Beantragung. Solltest du keine Verordnung haben, kannst du auch als Selbstzahler:in teilnehmen. Zusätzlich hast du auch als Hansefit- oder EGYM Wellpass-Mitglied die Möglichkeit, kostenfrei in unseren Kursen zu trainieren.

Wenn deine Verordnung von der Kranken- oder Rentenkasse genehmigt wurde oder du über Hansefit teilnimmst, bestehen keine weiteren Kosten für dich. Gerne kannst du uns jedoch unverbindlich und freiwillig unterstützen mit einem geringen monatlichen Beitrag und Mitglied bei uns werden.

Bitte bringe zur ersten Stunde deine genehmigte Verordnung mit. Ansonsten solltest du bequeme Kleidung tragen, in der du dich wohlfühlst, Hallenschuhe, Trinken und ggf. ein Handtuch mitbringen. Den Rest besprechen wir bei Bedarf vorab individuell.

In der Regel umfasst eine Verordnung 50 Übungseinheiten, die du innerhalb von 18 Monaten absolvieren kannst. Eine weiterführenden Kostenübernahme kann in Einzelfällen auch genehmigt werden – viele Teilnehmer:innen entscheiden sich jedoch anschließend, als Selbstzahlende weiter bei uns aktiv zu bleiben.

Melde dich jetzt an – wir freuen uns auf dich!

Mach den ersten Schritt – für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Lebensfreude im Alltag.

Eine Anmeldung zu einem Kurs kann über Telefon, Mail oder unser Kontaktformular erfolgen. Als Hansefit- oder EGYM Wellpass-Mitglied kannst du ohne vorherige Anmeldung teilnehmen. Bitte beachte, ob Kurse gegebenenfalls schon voll sind. Mehr Informationen dazu findest du in unserem Kurskalender.

Zum Kurskalender Jetzt anmelden

Probetraining vereinbaren

Du hast keine direkte Verordnung von einem Arzt und bist kein Firmenfitness-Mitglied, möchtest aber trotzdem gerne mal in unsere Kurse schnuppern? Dann vereinbare gerne ein kostenloses Probetraining für einen Kurs deiner Wahl.

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