14.01.2023

28.01.2023    (am 21.01.2023 findet der Kurs nicht statt!!)

04.02.2023

11.02.2023

18.02.2023

Faszientraining mobilisiert dein Bindegewebe und dessen strukturelle Verbindungen. Deine Faszien befinden sich im gesamten Körper. Sie bestehen aus feinen Gefäßen, die deine Organe, Muskeln, Nervenzellen und Blutgefäße überziehen. Bewegung und Dehnung sind essenziell für deine Faszien, um Verklebungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen zu vermeiden. Gemeinsam in einer Gruppe wirken wir dem entgegen, mit Freude und Achtung für dein Wunderwerk Körper. Sei dabei, ich freue mich auf dich!

Bitte bring Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung und, falls du hast, Faszienrollen und -kugeln mit.

Kosten für Vereinsmitglieder: €65,- und Nicht-Vereinsmitglieder: €80,-